Spelmissbruk – vad är det och hur blir man av med det?

Casinon ses ofta som en spännande plats att gå till, och kan vara en flykt från det dagliga arbetet eller familjelivet. Ljusen, ljuden och folkmassorna på casinot ger en atmosfär som inte liknar någon annan.

Även om casinon bara verkar roliga finns det risker med att spela för pengar. Det finns bland annat en stor risk att du kan förlora alla pengar som du spelar för, och det är även väldigt enkelt att utveckla ett spelmissbruk.

Hur vet man om man är spelberoende, och hur undviker man att bli detta? Ja, detta är bara några av de frågor som vi kommer titta lite närmare på idag.

Symptomer på spelmissbruk

Nedan följer några av de vanligaste symptomen som du kan uppleva om du har ett spelberoende:

• Du börjar spela för att fly från verkligheten
• Du ägnar den mesta tiden åt att tänka på när och var du kommer att kunna spela nästa gång
• Du känner att livet är tomt och meningslöst utan spelande
• Du försöker alltid vinna tillbaka förlorade pengar
• Du upplever att du måste höja insatserna för att du ska kunna känna någon spänning med spelandet

Hur undviker man spelmissbruk?

Om du spelar för pengar finns det som sagt alltid en risk att du kan utveckla ett spelberoende. Givetvis har vissa människor lättare än andra att utveckla detta men alla löper oavsett en liten risk.

För att förhindrar att du utvecklar ett beroende finns det som tur är ett par olika saker som du kan göra. Du kan exempelvis sätta upp spelgränser för dig själv. Detta kan gälla för hur mycket pengar du max får spela för eller hur många timmar i veckan som du får spela.

Våga söka hjälp

Om det skulle visa sig att du lider av ett spelmissbruk behöver du verkligen inte skämmas. Det kan som sagt hända vem som helst, och du bör därför heller inte tveka på att söka efter hjälp.

Först och främst kan vända dig till till någon i din närhet. Men det går också bra att chatta i detalj med online-rådgivare, de kommer att kunna hjälpa dig på bästa möjliga sätt.